Dětská jóga
Děti si vyzkoušely jednoduché jógové pozice přizpůsobené jejich věku.
Cvičení probíhalo hravou formou – napodobování zvířat, práce s dechem, krátká relaxace.
Lekce podporovala správné držení těla, rovnováhu, soustředění i zklidnění.
Atmosféra byla klidná, přátelská a děti se aktivně zapojov
Datum vložení:
1. 1. 2026 21:32
Datum poslední aktualizace: 18. 5. 2026 21:37
Datum poslední aktualizace: 18. 5. 2026 21:37